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LOH症候群とは？

LOH症候群とは何か？という問いに答えられる方は殆どいないのではないでしょうか。LOH症候群（Late-Onset Hypogonadism Syndrome）とは、またの名を加齢男性性腺機能低下症候群、分かりやすく言い直すと男性更年期障害のことです。近年の研究によって、これまでは加齢による一般的な現象であると思われていた様々な症状が、実は男性ホルモンの減少を原因としていることが分かり、女性ホルモンの減少をきっかけとして女性に発症する更年期障害の男性版としてこのように呼ばれています。

LOH症候群の症状と原因

LOH症候群の症状には以下のようなものが挙げられます。

精神面と身体面の両方に影響が出ること、女性の更年期障害に近い症状だけでなく、性欲及び勃起力の低下など男性特有の症状もあることがお分かり頂けると思います。加えて、精力の低下やうつが原因で仕事及び私生活に悪影響を及ぼす可能性や、将来的に脳梗塞や心筋梗塞にかかるリスクを跳ね上げるおそれも指摘されています。LOH症候群自体が直ちに命に関わるような症状を起こすことはありませんが、遠因となって人生を左右しかねない事態を招くことは十分に考えられるため、見た目の症状が軽いからといって決して楽観視はできないのです。もちろん、健康状態や体調によってこういった症状が一時的に発症することもありますが、見分け方の目安の１つに症状の継続期間があります。具体的には、２～３週間以上の長期間に渡って継続するようだとLOH症候群の疑いがあります。

LOH症候群の直接の原因はテストステロンと呼ばれる男性ホルモンの分泌が減少するためです。テストステロンはたくましい骨格や筋肉の成長など男性らしい身体をつくる働きを持っており、特に思春期の男性が健やかな成長を遂げるためには欠かすことができません。また、性欲・精力の維持ややる気の充実など精神面でも重要な役割を果たしているため、あらゆる面で「男性らしさ」の根幹となる男性ホルモンです。テストステロンの主な生成場所は睾丸（精巣）で、全体の実に95％がここで分泌されますが、加齢やストレスによって精巣の機能が弱まってしまうと、テストステロンの分泌量が減少します。「加齢」と聞くと人生のおよそ半分を過ぎた40代以降、早くても30代後半あたりを思い浮かべる人が多いかと思いますが、実はテストステロンの分泌量は20代前半、つまり成人を迎えた直後でピークを迎えます。個人差もありますが20台の後半に差し掛かれば、大半の男性はテストステロンの減少が始まっていると考えて差し支えないほどです。よって、男性ならば年齢に関係なく誰にでも発症の可能性があるものとして対策を講じることが必要なのです。

LOH症候群の対策は？

LOH症候群を予防するにはテストステロンの減少を抑えるのが一番です。まずは睡眠時間の改善や適度な運動など規則正しい生活を心がけてみてください。単純なようですが睡眠はテストステロンの維持に非常に重要とされており、睡眠時間を５時間に減らしたところテストステロンの量が10%以上も減少したというデータがあります。また、運動も体内のホルモンバランスを整えるなどの効果が期待できます。ちなみに、ここでいう運動とはちょっとした筋力トレーニング程度の軽いもので十分です。激しい運動をする場合は短時間にとどめて下さい。マラソンのように長時間に渡る激しい運動をすると、テストステロンの減少を招き逆効果になってしまうケースがあります。

抜本的な対策としてテストステロンを補充するのも有効な手段になります。ここでお勧めしたいのが亜鉛、ビタミンBとDHEAの摂取です。亜鉛は精液の原料になることやED治療に有効なことからも分かる通り、男性らしさを生み出す重要な栄養素と言えます。アメリカでの治験において、あえて亜鉛摂取量を減らした食生活を続けることでテストステロンの減少が認められたことからも、LOH症候群との深いかかわりは明らかでしょう。ビタミンBも男性ホルモンの維持する効果があり、亜鉛と一緒に摂取することで効果が増します。

DHEAは男性ホルモンの前駆体、要は男性ホルモンの元であり、LOH症候群への対抗策としてはうってつけです。既にアメリカでは男性ホルモンの増加に由来する性欲増強やED改善効果から若返りホルモンとして親しまれているのですが、日本での知名度は低く、取り扱いのある医療機関は多くないのが現実です。ユナイテッドクリニック各院ではこの効果にいち早く注目し、DHEAを取り扱っております。EDやAGAだけでなく、LOH症候群にお悩みの方、あるいは早い段階からの予防をお考えの方は、ぜひユナイテッドクリニックまでお越しください。

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思い悩む前にお気軽にご相談ください。またED・男性更年期障害（LOH症候群）に効果があるDHEA、亜鉛やビタミンB、マカ等の取り扱いも致しており様々な悩みに対応する事ができます。

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