コラム

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大食いは遺伝する?

大食いタレントとして一時代を築いたギャル曽根さんですが、その底なしの食欲はお子さんにも遺伝したと最近テレビをにぎわせています。なんでも、1歳の時に娘さんが小さなおにぎりを50個もぺろりと平らげ、5歳の息子さんは中華料理屋に行くと、大盛ラーメン、チャーハン、餃子、唐揚げを余裕で平らげてしまうそうです。ギャル曽根さん親子の例は極端ですが、大食いが遺伝である理由について解説します。

大食いは遺伝する

生まれつきドーパミン量が少ない人は大食いになる

肥満大国アメリカにあるバファロー大のジェニファー・テンプル医師らの調査によると、先天的にドーパミンの少ない人間は大食いする傾向が強いことが分かりました。ヒトの遺伝子にはドーパミンの分泌を抑制するTaq1A1があり、保有する人と保有しない人では食べ物への執着心や実際に食べる量が異なったそうです。つまり、Taq1A1を保有する人は食欲旺盛でよく食べるため、さらに痩せやすい体質でない限りはおのずと肥満になってしまうと言えます。

ドーパミンとは

アドレナリンの前駆体

ドーパミンとは、中枢神経系に存在する神経伝達物質で、アドレナリン、ノルアドレナリンの前駆体でもあります。意欲や快感、運動調節、ホルモン調節、学習などに関わるため、「やる気の源」とも言えます。したがって、ドーパミンが不足すると喜びを感じることができなくなり、うつ傾向になりやすいです。大食いを防ぐためだけでなく心身ともに健康でいるためにも、ドーパミンを増やすことが重要です。

ドーパミンを増やす方法

適度な運動をする

運動をして、腸内環境を整えたり、新しい細胞の生成を促したりすると、ドーパミンが分泌されやすくなります。激しい運動は逆に健康を損ねる可能性もあるので、自分の体と相談しながら楽しめるエクササイズを取り入れてみましょう。特に心をポジティブにする効果を持つヨガはおすすめです。

ドーパミンを増やす食品を摂る

ドーパミンを作る材料にチロシンがあります。チロシンを多く含む、バナナや、アボカド、緑茶、アーモンド、牛肉、チョコレート、ヨーグルトなどを意識して取り入れてみるといいでしょう。バナナは単体でセロトニンを増やすことのできる最強食材とも言われていますので、ドーパミンとセロトニンどちらも増やしたい方におすすめです。

没頭できる趣味をつくる

自分の世界に入り込み、深く集中しているとドーパミンが出ます。さらに達成感が感じられる趣味だとなおいいです。また、ガーデニングやDIY、登山など体を動かす趣味であると、運動も兼ねられて一石二鳥も三鳥にもなるでしょう。

瞑想する習慣をつける

瞑想は、集中力を高め頭をすっきりさせるだけでなく、ドーパミンの分泌も高めてくれます。ストレス軽減や痛みの緩和も期待でき、精神医学の分野でも注目されています。かの有名なスティーブ・ジョブズも生活に瞑想を取り入れていたと言われます。人生のパフォーマンスを上げるためにもぜひ実践したいものですね。

大食いはサノレックスで抑えられる

世界で唯一の食欲抑制剤

ドーパミンを増やせば大食いしなくなる可能性がありますが、なかなか遠い道のりかもしれません。暴飲暴食をやめて今すぐ痩せたい!という方には、サノレックスがおすすめです。サノレックスは有効成分がマジンドールで、世界で唯一の食欲抑制剤となっており、神経中枢に働きかけて食欲を抑制します。そうすると食欲が湧かないので自然と食べる量が減るため、普段の摂取カロリーよりも少なくて済むので痩せる、ということになります。とはいえ、かなりの肥満でない限りサノレックスだけで劇的にダイエットするのは難しいので、運動を取り入れるなどあくまでダイエット補助剤としての利用が好ましいです。

医師の処方なしに服用するのはNG

サノレックスは、画期的な薬ですが最大3か月までしか服用できないなど注意事項が多く存在するため、通販サイトなどで購入するのはやめましょう。必ず、医師の処方を受けて服用するようにして下さい。

札幌ユナイテッドクリニックはオンライン診療もおこなっていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

メディカルダイエット希望の方はユナイテッドクリニックへ(新橋・上野・大宮・福岡博多・名古屋・京都・新宿・東京駅前・札幌)

ユナイテッドクリニックではメタボリックシンドローム等ダイエットを希望される方に、サノレックスやゼニカル(オルリスタット)、ルセフィといった薬剤を処方しています。また高血圧や高脂血症、糖尿病の様な生活習慣病を原因とするEDにもバイアグラやレビトラ、シアリス等のED治療薬で対応が可能です。
いずれも医師の診察が必要な薬剤ですので、是非お越しになった上で医師から説明をお聞きください。

アクセス

札幌ユナイテッドクリニックは、札幌市中央区北3条西2-8さっけんビル2F北となりますが、分からないようでしたら電話等でもご案内させていただきます。札幌駅、さっぽろ駅をご利用の方で地下道からお越しになる方は、24番出口を出ていただき、右手にある1Fがファミリマートさんが入っているビルになります。1階には立体駐車場が併設されており車でお越しの方にも便利です。

以下の近辺にお住まいの方は是非札幌ユナイテッドクリニックをご利用下さい。
千歳市・石狩市・小樽市・江別市・北広島市・当別町・余市町・恵庭市・岩見沢市・三笠市・夕張市・美唄市・砂川市・滝川市・苫小牧市・厚真町・安平町・むかわ町・日高町・登別市・伊達市・喜茂別町・京極町・倶知安町。また、旭川市・北見市・帯広市・室蘭市・網走市・函館市・釧路市・根室市にお住まいの方も札幌院をご利用下さい。

処方価格はお薬代のみ・プライバシーに配慮

ユナイテッドクリニックは初診料・再診料は無料で処方価格・購入費用は薬剤費のみです。格安・激安・最安値で処方できるように努力いたします。またすべての院が駅近の立地でかつ、人目につかずご来院いただけるようプライバシーに最大限の配慮をしています。

新橋院・上野院・大宮院・福岡博多院・名古屋院・京都四条烏丸院・新宿南口院・東京駅前院・札幌院へお越しください。

ユナイテッドクリニック各院ともターミナル駅近でアクセス良好です。

新橋院 JR新橋駅銀座口・東京メトロ銀座線新橋駅徒歩0分(JR新橋駅銀座口を直進、メトロ銀座線新橋駅2番口そば、1階にファミリーマートのリプロ新橋4階) TEL:03-6264-6480
上野院 JR上野駅入谷口そば、御徒町駅徒歩4分(入谷口前の1階にファミリーマートが入った早稲田ビルヂング8階) TEL:03-6231-6472
大宮院 JR大宮駅西口、徒歩0分(駅前陸橋を降りて3軒目の山中ビル5階) TEL:048-871-8239
福岡博多院 JR博多駅博多口そば(西21出口)徒歩0分、1階にゴルフショップが入ったヤシマ博多駅前ビル6階) TEL:092-260-7170
名古屋駅前院 JR名古屋駅サンロードS2・S3番出口から徒歩0分。マルイト名古屋ビルB1階 TEL:052-564-5800
京都四条烏丸院 市営地下鉄四条駅 or 阪急京都線烏丸駅徒歩0分 エム・カーザビル4階 401号室 TEL:075-746-6411
新宿南口院 JR新宿駅南口 or 都営新宿線 or 京王線 or 大江戸線徒歩0分 共新ビル5階 TEL:03-6304-5283
東京駅前院 JR東京駅八重洲北口 or 東京メトロ丸の内線徒歩0分 MTエステートビル2階 TEL:03-6665-6425
札幌院 JR札幌駅 or 地下鉄東豊線 or 南北線24番出口徒歩0分(北3西2交差点1Fにファミリーマートのさっけんビル2階北、1Fに立体駐車場あり) TEL:011-596-6995

また新橋院には飛行機で東京へお越しの方、上野院・大宮院・東京駅前院には新幹線でお越しの方が大勢いらっしゃいます。ユナイテッドクリニックには池袋・新宿・渋谷・目黒・五反田・上野・御徒町・神田・秋葉原・東京・有楽町・八重洲・銀座・品川など東京はもちろん、埼玉(さいたま・大宮・川口・浦和)、千葉(船橋・柏・松戸)、神奈川(横浜・関内・川崎)などから多く来院されます。

 

記事監修

平成16年
秋田大学医学部医学科卒業
平成16年
上尾中央総合病院
平成26年
ユナイテッドクリニック池袋院
平成27年
ユナイテッドクリニック上野院
平成29年
ユナイテッドクリニック大宮院院長就任

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